【お知らせ】名越式性格分類ゼミ第10期会員受付開始！

名越式性格分類ゼミ（通信講座版）の第10期会員受付を開始します。

第10期（2017年9月号）からは、これまでの体癖論講義に加えて、グループワークを含めた、カウンセリング論のコーナーが始まります。

名越康文先生が長年積み上げてきた、秘伝のカウンセリング論を学ぶことができる、貴重な内容となります。ぜひご入会ください！

また、体癖講義についても、基礎に立ち返って解説する予定です。しばらくお休みされていた方も、この機会にぜひご入会ください。

＜＜＜お申し込み・詳細は下記リンク先より＞＞＞
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

■サービス概要（第10期会員のサービスは、2017年9月1日開始です）

・受講料 6,480円／1か月（税込）
・毎月1回、講座DVDを送付します。送付されるのは「名越式性格分類ゼミ」、あ
るいはその他講義を収録・編集したものです。
・名越式性格分類ゼミ（東京･巣鴨で開催）に会員割引で優先申し込みできます。
・その他、不定期でのイベント等予定。

※通信講座の概要、お支払いに関するご質問等はサイトの「よくある質問」
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi_faq.html
もご参照いただければ幸いです。

＜＜＜お申し込み・詳細は下記リンク先より＞＞＞
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

新刊『SOLO TIME ソロタイム　「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』の入手について

新刊『SOLO TIME ソロタイム　「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』、
おかげさまで、売れ行き好調とのことです。

ただ、

・近所の書店に行ってもなかった

・amazonで在庫切れ

というような声がありますので、以下、入手方法、まとめておきます。

まず、書店については、紀伊国屋、丸善ジュンク堂、ブックファースト、文教堂、有隣堂など、全国規模のチェーンがある書店であれば、入手可能とのこと。

・取り扱い書店一覧（夜間飛行サイトより）
次に、「amazon」の在庫切れ（7/31現在在庫切れ）ですが、こちらは、すぐに入荷するとのこと。待っていただければ、おそらく数日で入手できるようです。

・amazon:『SOLO TIME ソロタイム　「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

また、すぐに手に入れたければ、丸善ジュンク堂がやっているネット書店「honto」なら、

送料無料・即日配送で買えるそうです。

・honto:『SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

・ヤフーショッピングでのご購入はこちら

https://store.shopping.yahoo.co.jp/yakan-hiko/906790258.html

大手書店では、こんなパネルとか、

こんなポップで、

みなさんをお待ちしています。

ぜひ、書店で手にとってご覧いただけると嬉しいです。

ハフィントンポストに取り上げていただきました／『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』刊行記念イベント情報まとめ

新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』、おかげさまで引き続き、好評のようです。
昨日は、ハフィントンポストのインタビューで、取り上げていただきました。

「今の日本は、崖に向かって突進する羊の集団」精神科医・名越康文さんに聞く、群れない生きかた　#だからひとりが好き
http://www.huffingtonpost.jp/2017/07/24/hitori-solo-time-_n_17575776.html?utm_hp_ref=japan

昔、医学書院から『自分を支える心の技法』という本を出しました。

そのとき、

「もうこれ以上わかりやすく、自分の心理学をまとめた本を出すことはできないだろうなあ」と思っていたのですが、

今回の本は、それ以上のわかりやすさと、内容の密度を兼ね備えた本になったと感じています。

ただ、わかりやすいとはいっても、

それなりに「ややこしい話」をしています。

来月から各地で新刊記念イベントで、

結局この本で何が言いたかったのか、ということをお話をさせていただくことになっています。

よろしければおいでください！

『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』刊行記念イベント情報

2017年8月1日（火）

名越式実践心理学【新設】人生を変えるソロタイム活用法（残席僅か！　お急ぎください）

朝日カルチャーセンター新宿教室
https://goo.gl/PTyUav

2017年8月17日（木）

名越康文さんによるト－クライブ

隆祥館書店

https://goo.gl/oYXDXz

2017年9月28日（木）

SOLO TIME（ソロタイム）のすすめ　 「他人」と「自分」

朝日カルチャーセンター中之島教室

https://goo.gl/jueDbg

【メルマガ7/17号巻頭言】ひとりぼっち、お一人様、独りっきりが、世界を変える

ニュースをチラ見していると、日本人の空気の読み方が、底冷えするほどの凄まじさ、寄る辺の無さ、廃墟のような異様さを見せているように感じます。これこそまさに「群れ」の恐ろしさです。

信じる／信じないという空気の違いだけで、政治の流れが変わってしまう。そんな悲惨な現実がこの国を覆ってしまっているこのタイミングで新著を世に問うことができたことは、改めてよかったとも思っています。

ひとりぼっち、

お一人様、

独りっきりは、大切です。

まずは、心の中を「ひとりぼっち」にしてみましょう。
それから、世界をできるだけ、均質に眺めてみること。

「群れ」から少し距離を取るという、たったそれだけのことが、意識をしないとなかなか難しいものなんです。

名越康文メールマガジン　生きるための対話（dialogue）

2017年7月17日　Vol.152
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今週の目次
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00【巻頭言】ひとりぼっち、お一人様、独りっきりが、世界を変える

01【近況】「自分は依存していない」という人ほど、つながりに依存しやすい

02【近況】他者評価という「毒」を「薬」に変えるには

03カウンセリングルーム（今週はお休みです）

04精神科医の備忘録 Key of Life

・最後の山は「自分」という山である

05読むこころカフェ

・感情の「波」を捉える片足立ちエクササイズ

06講座情報・メディア出演予定

【引用・転載規定】

【早速重版！】新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な新時代のライフスタイルの提案!

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論!

「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、
人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。
しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」

「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、
ひとりぼっちの時間を過ごす。
たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、
ふっと楽になった、という人は、少なくありません」(本書より)

アマゾン
http://amzn.to/2raktov
ヤフーショッピング
http://store.shopping.yahoo.co.jp/yakan-hiko/906790258.html

【告知】8月1日、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』出版記念講座開催します！

朝日カルチャーセンター新宿教室の企画で、出版記念講座を行います。当日は、サイン会も行いますので、よろしければおいでください。

・新刊出版記念講座です。
・当日は、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』（夜間飛行）を、販売いたします。（サイン会あり。）

日時・期間
2017年 8月1日　19:00-20:30

受講料（税込み）
会員 3,024円
一般 3,672円

申し込み・問い合わせ
朝日カルチャーセンター新宿教室
https://goo.gl/PTyUav

新刊重版決定！／無料公開記事／出版記念講座（8/1）ご案内

新刊重版決定！

新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』、重版が決まりました！
たくさんの方に読んでいただけて、うれしい限りです。

アマゾン
http://amzn.to/2raktov

honto

https://honto.jp/netstore/pd-book_28512870.html

ヤフーショッピング
http://store.shopping.yahoo.co.jp/yakan-hiko/906790258.html

全国書店さんでも、ご購入いただけます。

なかなか手に入らない、という方はこちらの記事をどうぞ

http://nakoshiyasufumi.net/170703solotime/ ‎

無料公開記事

夜間飛行のサイトに、無料公開記事を掲載しました。

ソロタイム（ひとりぼっちの時間）と、才能の伸ばし方について。

成功を導くのは、誰からも評価されない「助走期間」だ–天才を育む「ひとりぼっちの時間」（ソロタイム）
プレタポルテ by 夜間飛行

http://pret.yakan-hiko.com/2017/07/10/solotime04/

【告知】8月1日、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』出版記念講座開催決定！

朝日カルチャーセンター新宿教室の企画で、出版記念講座が決まりました！
当日は、サイン会も行いますので、よろしければおいでください。

＜内容＞

名越式実践心理学【新設】人生を変えるソロタイム活用法

私たちは日々、友人や恋人、家族や同僚との人間関係を維持するために膨大なエネルギーを費やしています。良好な関係を保つことは、幸せな人生をおくるうえでかけがえのないものなのに、それだけで心が満たされることはありません。
精神科医の名越康文さんがおすすめするソロタイムとは、日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた「ひとりぼっちの時間」のこと。何かしらの「群れ」に属し、「群れ」のなかで過ごすことで生まれたストレスから解放され、群れへの依存心を捨てるためには、どうしたらよいのでしょうか。納得のいく人生を送るために必要な新時代のライフスタイル、ソロタイムの活かし方を提案します。

・新刊出版記念講座です。
・当日は、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』（夜間飛行）を、販売いたします。（サイン会あり。）

日時・期間
2017年 8月1日　19:00-20:30

受講料（税込み）
会員 3,024円
一般 3,672円

申し込み・問い合わせ
朝日カルチャーセンター新宿教室
https://goo.gl/PTyUav

つながりの感覚を取り戻そう／出版記念講座開催決定！

今、大衆は「敵を作り、罵る」というやり口に、飽き飽きしつつあるんじゃないか、と思います。それは思想の左右を問いません。

では、大衆の無意識は今、何を見ているのか？　それはおそらく、この国の、共同体としての側面をどう維持するのか、ということではないかと思います。

共同体とは、私たちの輪郭であり、見せかけの絆や繋がりでは届かない千年単位の智慧の集積です。

私たちは、「日本」という特殊な共同体の一員です。ほとんど意識されることのない習慣や匂い、距離感に縛られると同時に、しっかりと護られてもいる。そのことは、私たちの身体が、普段ほとんど意識されることのない、たくさんの臓器や神経、組織の共働によって縛られつつ、護られていることによく似ています。

共同体と身体。

これはどちらも、孤独になることで初めて、実感として捉えることができるものです。私たちは、「ひとりぼっちの時間」を過ごすことによって、「つながり」を本物にすることができるのです。

ひとりぼっちで行きましょう。
あの山越えて行きましょう。
きっと峠にかかる頃、自分の心がわかるでしょう。

新刊、Amazonランキング、トップ100入りしました（6/30）。たくさんの方に読んでもらえて嬉しいです。

本当の「ひとりぼっち」ってどういうことか。
知りたくなったら、読んでちょ。

新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

アマゾン
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https://honto.jp/netstore/pd-book_28512870.html
ヤフーショッピング
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【告知】8月1日、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』出版記念講座開催決定！

朝日カルチャーセンター新宿教室の企画で、出版記念講座が決まりました！
当日は、サイン会も行いますので、よろしければおいでください。

＜内容＞

名越式実践心理学【新設】人生を変えるソロタイム活用法

私たちは日々、友人や恋人、家族や同僚との人間関係を維持するために膨大なエネルギーを費やしています。良好な関係を保つことは、幸せな人生をおくるうえでかけがえのないものなのに、それだけで心が満たされることはありません。
精神科医の名越康文さんがおすすめするソロタイムとは、日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた「ひとりぼっちの時間」のこと。何かしらの「群れ」に属し、「群れ」のなかで過ごすことで生まれたストレスから解放され、群れへの依存心を捨てるためには、どうしたらよいのでしょうか。納得のいく人生を送るために必要な新時代のライフスタイル、ソロタイムの活かし方を提案します。

・新刊出版記念講座です。
・当日は、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』（夜間飛行）を、販売いたします。（サイン会あり。）

日時・期間
2017年 8月1日　19:00-20:30

受講料（税込み）
会員 3,024円
一般 3,672円

申し込み・問い合わせ
朝日カルチャーセンター新宿教室
https://goo.gl/PTyUav

クリスタ長堀でみっけ！

クリスタ長堀のブックファーストで発見。

アマゾンでも昨日、トップ100入りを果たしたとのこと。

感謝！

『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』
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景色

好きな景色があるって、素敵なことです。
なぜなら、景色とは、その人の心象風景だから。
その人の幸福度は案外、どれだけ素敵な景色を心に持っているかにかかっている。

最近、雨模様だけど、好きな景色を見つけに行こう。

主体性を取り戻さなければ、人は幸せに生きられない

最近、心理学の領域でも、主体性の大切さが認識されてきたようです。なんでそんな当たり前のことが今さら？　と思うかもしれないけれど、「他人（あるいは社会）こそが、自分を不幸にする原因である」という無言の常識があまりにも強固に蔓延していることを思えば、当然かもしれません。

幸福の追求や、幸福とは何かという研究が、ようやく心理学領域に入ってき始めたのも、大きな一歩です。私の考えでは、幸福というのは、少なくとも主体性なくしては決して達成しえないものです。

他人の評価を参考にするのは悪いことではありません。しかし、他人の評価が、私を不幸にしたり、幸福にすることはない、ということを、みなさんは肝に銘じておいてください。

幸福も不幸も、主体性の中にしかないのです。
ただ、そうなってくると「主体性とは何か？」ということが、改めて問題になるねんな。

主体的に生きるって、どういうことなのか。
単なるわがままと、主体性って、どう違うのか？

そんなことが気になってきたら、よかったら新刊、読んでね。。。

『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』
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【締め切り間近】名越式性格分類ゼミ第9期会員募集中！

名越式性格分類ゼミ（通信講座版）の第9期会員受付中です。
第9期定員は30名ですが、そろそろ、定員に達しそうです。
迷っている方は、この機会にぜひどうぞ！

＜＜＜お申し込み・詳細は下記リンク先より＞＞＞
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』発売しました！

6月12日、新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』がついに発売されました！　素敵な本になりました。

こちらが書影です↓

写真だとわかりづらいかもしれないけど、キラキラした、素敵な表紙です。
ぜひ、書店でお手にとってご覧ください。

続いて目次。

本文。

いいね。読みやすいです。

イラストがすごく素敵、というのも、今回の本の特徴ですね。

ん？　ページの下の方にも、何かありますね……

そう、これも今回の本の特徴の一つ。ページの下のほうに、いろんな角度から、私の話に「ツッコミ」が入っているんですね。

ここにあるのは「仕事や友情が無意味ってこと！？　なんでそんなひどいこと言うんですか？」というツッコミですが、もちろん、私はそんなことは言っていません。誤解です（笑）。

本というのは、どうしても一人語り（モノローグ）になってしまいがちです。それはそれで、本というものの良さでもあると思うのですが、こういう「ツッコミ」を入れていただくことで、対話（モノローグ）としての読みやすさが、少しでも出てくればいいなあ、と思っております。

中には「現実的には、ひとりぼっちの時間をつくるって難しくない？」という、この本の存在を全否定するようなツッコミも入っています（笑）。

ぜひ、書店で手にとってご覧ください！

『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

著者：名越康文
四六版並製、256ページ
ISBN-13: 978-4906790258
定価1600円＋税
夜間飛行　2017年6月12日刊

■内容

他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な
新時代のライフスタイルの提案！

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論！

「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」

「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、ひとりぼっちの時間を過ごす。たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、ふっと楽になった、という人は、少なくありません」
（本書より）

■目次
第１講　あなたは群れの中で生きている
第２講　本当の自分の見つけ方
第３講　自分の心に打ち勝つ
第４講　身体に秘められた知恵と出会う
第５講　人生を変える習慣の力
第６講　もう一度、人と出会う

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