2017年07月17日(月)12時13分23秒
ニュースをチラ見していると、日本人の空気の読み方が、底冷えするほどの凄まじさ、寄る辺の無さ、廃墟のような異様さを見せているように感じます。これこそまさに「群れ」の恐ろしさです。
信じる/信じないという空気の違いだけで、政治の流れが変わってしまう。そんな悲惨な現実がこの国を覆ってしまっているこのタイミングで新著を世に問うことができたことは、改めてよかったとも思っています。
ひとりぼっち、
お一人様、
独りっきりは、大切です。
まずは、心の中を「ひとりぼっち」にしてみましょう。
それから、世界をできるだけ、均質に眺めてみること。
「群れ」から少し距離を取るという、たったそれだけのことが、意識をしないとなかなか難しいものなんです。
2017年7月17日 Vol.152
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今週の目次
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00【巻頭言】ひとりぼっち、お一人様、独りっきりが、世界を変える
01【近況】「自分は依存していない」という人ほど、つながりに依存しやすい
02【近況】他者評価という「毒」を「薬」に変えるには
03カウンセリングルーム(今週はお休みです)
04精神科医の備忘録 Key of Life
・最後の山は「自分」という山である
05読むこころカフェ
・感情の「波」を捉える片足立ちエクササイズ
06講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】
【早速重版!】新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』
他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な新時代のライフスタイルの提案!
5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論!
「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、
人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。
しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」
「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、
ひとりぼっちの時間を過ごす。
たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、
ふっと楽になった、という人は、少なくありません」(本書より)
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【告知】8月1日、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』出版記念講座開催します!
朝日カルチャーセンター新宿教室の企画で、出版記念講座を行います。当日は、サイン会も行いますので、よろしければおいでください。
・新刊出版記念講座です。
・当日は、『ソロタイム「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』(夜間飛行)を、販売いたします。(サイン会あり。)
日時・期間
2017年 8月1日 19:00-20:30
受講料(税込み)
会員 3,024円
一般 3,672円
申し込み・問い合わせ
朝日カルチャーセンター新宿教室
https://goo.gl/PTyUav