日記(ブログ)

精神科医の備忘録～key of Life。臨床、講演、テレビ、ラジオ……精神科医の東奔西走の日々。

【メルマガVol.135】「私」という壁との闘い方

2016年11月07日（月）02時00分40秒

自分にとって真の壁となるのは、親でも、上司でも、国でもありません。他ならぬ「私」こそが、私にとって真の壁として立ちふさがるのです。他者に何かを伝えたい。そんな素朴な思いですら、怯えた私は、壁となって立ち塞がるでしょう。

かといって、私を押さえこもうという試みは大抵、うまくいきません。正面から押さえ込もうとしても、「私」はますます反抗し、強固な壁として立ち塞がってくることでしょう。

自己否定というのは、たいていの場合、自己愛の裏返しにすぎません。「私は最低の人間だ！」と自らを罵りながらも、その実、そうやって自己否定できる自分を可愛がっているにすぎないことが多いはずなのです。

しかしながら、本当の意味で自分を否定する、そういう働きがあるのも事実です。それは否定といった力での反発ではなくて、どちらかというと壁ぬけをするような感覚に近いのです。自分をスルーする。それだけが、自己を解放へと掻き立てるのです。

名越康文メールマガジン　生きるための対話（dialogue）

2016年11月7日　Vol.135
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今週の目次
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00【イントロダクション】「私」という壁との闘い方

01【カウンセリングルームPick Up!】目的意識を持たないことの心理学的メリット

02【コラム】承認欲求との付き合い方

03【近況】「時間的絶望」をどう克服するか

04精神科医の備忘録 Key of Life

・見えない「条件付け」に気づく

05講座情報・メディア出演予定

【引用・転載規定】

【今週のおすすめ講座】

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2016年11月 20日（日）13:30～16:00
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名越式性格分類ゼミ（通信講座版）第6期会員受付開始！

2016年10月04日（火）08時45分37秒

皆さんこんにちは、名越康文です。

名越式性格分類ゼミ（通信講座版）の第6期会員募集の受付が始まりました。

名越式性格分類ゼミ（通信講座版）
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僕は「旅する精神科医」と言われるぐらい、北海道から沖縄まで毎日のように講演や講座などをやらせていただいているわけですが、単発の講座や講演では、僕の心理学の柱である性格分類、気質分類についてお話をする機会が滅多にない、という問題があります。

というのも、1時間半なり、2時間という時間だと、「心とは何か」といったテーマについてはある程度まとまったお話はできても、性格分類についてはまとまったお話をするのは難しいからです。お話できないわけではないですが、その程度の時間だと、本質を見失った状態でお伝えしてしまう可能性が高い。

だからこれまで僕は、福岡、大阪、東京という、非常に限られた場所で、限られた人を相手にしか、性格分類＝体癖論のお話をしてこなかった。それ以外の地域に住んでおられる、性格分類に関心を持ってくださる方々には申し訳ないな、という思いをずっと持っていました。

この通信講座では、これまで実際の講座を受講した経験のある方から、メルマガなど、活字を通して関心を持っていただいていた方まで、幅広い方々に利益となるのではないか、という趣旨で運営しています。

お届けするDVDには、できるだけ当日の講義を、生のままお伝えするようにしています。ライブ講義の息づかいや、そこに込められた感情、ユーモア、冗談、息づかい……といったさまざまな要素は、しばしば「おまけ」として捉えられがちですが、「人間そのもの」を扱う性格分類においては、それらは各体癖の「内容」そのものです。もちろん、講義のDVDだけで体癖論のすべてを伝えることができるとは思いませんが、DVDに収録されたすべてを味わって、奥深い体癖論の世界に没入していただければ幸いです。

名越式性格分類ゼミ（通信講座版）の詳細および、第6期受付はこちら↓
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

ＤｉｚｚｙＤｅｌｉｇｈｔ　名越康文　With　東京ローカルホンク&池田みどり

2016年09月26日（月）06時03分04秒

人間の深奥を探求しつづける精神科医名越康文音楽ライブリターン！
昨年秋の初ライブ ☆ DIZZY NIGHTから早1年。
シンガーソングライター・名越康文として、
次々に湧き出てくる新曲をひっさげての２回目のライブだ。

出演

名越康文　With　東京ローカルホンク&池田みどり

日時

12月3日（土）

ＯＰＥＮ　14:30

ＳＴＡＲＴ　15:00

Charge 　　　5000円＋１drink 500円

会場

ＳＴＵＤＩＯ　ＦＯＵＲ
豊島区巣鴨4-42-4
http://www.h3.dion.ne.jp/~studio4/access.htm

お申込みはこちら
http://dizzy-d.peatix.com/

【メルマガVol.132】一回性への恐怖と複製の欲望他

2016年09月19日（月）07時03分26秒

メルマガ配信しました。

今回は無料公開部分はありません。

名越康文メールマガジン　生きるための対話（dialogue）

2016年9月19日　Vol.132
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今週の目次
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01【近況】一回性への恐怖と複製の欲望
02【コラム】「親友がいない」と悩んでいるあなたへ
03カウンセリングルーム
04精神科医の備忘録 Key of Life
・「流れ」は朝に作る
05読むこころカフェ（47）なぜか「モテる」人の秘密
06講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】

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名越式性格分類ゼミ＠巣鴨（月1開催のリアル講座）

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名越式性格分類ゼミ（通信講座版）

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【無料診断】類人猿診断

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【メルマガVol.131】わかりやすさという麻薬

2016年09月07日（水）03時14分11秒

多くの人が「良いこと」「正しいこと」を口にするようになっています。これは、私たちが生きる時代のひとつの闇といえるでしょう。

「良いこと」「正しいこと」を言うためには、「悪いこと」「間違ったこと」との対立軸を設定する必要がありますが、対立軸というのはそもそも純粋に観念的なものであり、そこに実体はありません。ものごとを脳内で単純化し「わかりやすく」解釈した結果として対立軸が現れ、正しいこと、あるいは間違ったことが生まれるのです。

この対立軸が、議論のレベルを知らぬ間にジリジリと、ほんのミリ単位で幼稚化させていきます。私たちは皆、正しいことを口にすることによって、その片棒をいつの間にか担いでいるのです。

「わかりやすさ」と「未熟な衝動性」は不可分の関係にあります。グループ分け、図式化、動機の決め付けなどを行うことによって、私たちはより未熟に、より衝動的になっていく。この現実には、左も右もありません。

例えば、いわゆる集合名詞（ある集団を指す名詞）を必要最小限しか使わない、ということを心がけるだけでも、私たちは未熟な議論から、少しは自由になれます。単純化するということは、脳の大好物です。敵、味方、左、右、愛国、反日……あらゆる集合名詞は、いわば脳にとっての「麻薬」なのです。

＜他人に届く言葉を見つけよう＞

精神科医・名越康文による少人数ゼミ形式の性格分類講座！
●第36回名越式性格分類ゼミ

2016年8月21日（日）13:30～16:00
アープカレッジすがも（JR・メトロ「巣鴨駅」徒歩2分）
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/
※メルマガ購読者割引あり