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「精神科医・名越康文の研究室」へようこそ。
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【緊急開催!】精神科医に聞く「創作のためのシン・トラウマ論3 性格分類と無意識から解きほぐす新しいキャラクター創作」5/21(木)19:00-開催!

2026年05月18日(月)11時26分57秒

キャラクターの深みを生み出すのはトラウマか? それとも生まれ持った性格か?
精神科医・名越康文に聞く、創作のためのトラウマ論part3!

「キャラクターが定まらない」
「キャラクターが生き生き動かない?」
小説、マンガ、脚本など、創作に取り組んだことのある人であれば、誰もがこうした「キャラ」にまつわる悩みや行き詰まりを感じたことがあると思います。

大好評企画「シン・トラウマ論シリーズの第3弾では、精神科医の名越康文先生をお迎えして、キャラクターの深みや行動原理を形作るトラウマや、性格分類についてのお話を、徹底的に深堀りしてお聞きします。

完全クローズドで、ここでしか聞けない際どい、危ないお話も聞いていきたいと思いますので、ぜひお楽しみに!

キャラクター設定はもちろん、ストーリーとキャラクターの関係など、あなたの作品世界を豊かにするヒントが満載の講座です。

 

日時
2026年5月21日(木)19:00-20:30(最大延長21:00まで)

講師
名越康文(精神科医)
【聞き手】鳥居直介(編集者)

受講方法
zoomを用いたオンライン会議方式。

受講料
4400円(税込) ※終了後1週間のアーカイブ視聴権つき

 

申し込み・問い合わせはこちらから

https://yakan-hiko.com/meeting/idea/260521trauma.html

【生配信】名越康文TVシークレットナイト、2/16(月)19:00-スタートです!

2026年02月13日(金)10時59分46秒

名越康文TV【メンバー限定】シークレットナイト
を開催することが決まりましたので、ご案内を差し上げます!

初回は、

2026年2月16日(月)19:00-21:00

zoomにて開催します!

名越康文TVシークレットトーク会員の皆様は、無料でご参加いただけますので、この機会にぜひ、再入会をご検討ください!

名越康文TVシークレットトーク
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshitv/

※再入会の方でアカウントをお持ちの方は「ログインページ」
https://yakan-hiko.com/meeting/userarea/

よりご登録のメールアドレス・パスワードでログインしていただき、サロン一覧から「名越康文TVシークレットトーク」を選び、ご入会ください!

 
<<次回の名越康文TV【メンバー限定】シークレットナイト>>

■日時
2026年2月16日(月)19:00-21:00

■テーマ
働きたくないと感じたとき

現代人のストレスはどこから来るのか? なぜ、「仕事を辞めたい」「働きたくない」と感じる人が多いのか?
みなさんが普段、仕事、働くことについて感じていること、体験したことを教えてください。
みなさんからのお便り、お待ちしています!

 
■参加方法
zoom

■その他

※このイベントは録画し、アーカイブ動画として名越康文TVシークレットトーク内でアーカイブを公開いたします。あらかじめご了承ください。(動画を閲覧できるのは、シークレットトーク会員のみとなります)

 

>冒頭部分は、YouTubeチャンネルでも放送予定です。チャンネル登録をお願いします。

 

名越康文TVシークレットトーク【オモテ】

https://www.youtube.com/channel/UC1bC-gMNeeIgSqde28zWnjA

 

 

名越式性格分類ゼミ次回11月16日開催! 現地参加・オンライン参加募集中!

2025年11月01日(土)11時45分37秒

名越式性格分類ゼミ、次回は11月16日(日)14:00-16:30、東京・大塚で開催です!

詳細・申し込みはこちらのリンクから

https://nakoshisemi.yakan-hiko.com/2025/10/12/1661

 

1日の「時間」をリセットする化粧水

2025年10月17日(金)03時23分48秒

――今、男性でも毎朝、化粧水をつける人が増えているそうです。

 

はい、僕も基本的に毎朝、化粧水をつけてますね。けっこう好きですよ。

 

あと、僕もいま、定期的に出ているのは『シューイチ』だけなんですけど、テレビのときは、一応お化粧をするでしょう? それで、お化粧を取るときにはアルコール的なものを使う。そうすると、どうしてもカサカサする。

 

そういうときは、そこに置いてある化粧水を使うんですけどね。

 

でも、粘度が高くて、ぬるっとした感じが強すぎると、使いにくいっていうのはあるんですよ。ぬるぬるして、いつまでも乾かない感じが強いと使いづらい。一方で、あまりさらさら水っぽい感じだと、垂れてきてしまって、急いでなじませないといけないという焦りが出るんですよね。

 

だから、化粧水って、中身の成分とかも大事だと思うんだけど、「ちょうどいい安心感のある粘度」っていうのが、けっこう大事だと思うんですよね。

 

ものすごく微妙な秒単位でみていくと、僕らは化粧水みたいなものを手にとった瞬間、非常に精緻な情報をキャッチしているんだと思うんです。「ああ、これは5秒くらいで気化してさらさらになるな」とか「これは3分くらい、肌の上に残ってそうやな」とかね。どこか、無意識のレベルで予測している。

 

だから、化粧水の粘度がちょうどいいっていうのは、その予測が、安心感を生むからなんじゃないですかね。

 

この『俺の化粧水』は、そこが最大の特徴かな、と僕は思いますね。毎朝使うと、そこで「速度」がリセットされる感じがある。

 

――速度がリセットされる。

 

そう。逆に、生活習慣って、速度を上げるタイプのものもたくさんあるんです。というか、現代はそっちのほうが多いと思うんですね。

 

たとえば「冷めたらおいしくない食べ物」とか「溶ける前に食べなきゃいけないアイス」みたいなものは、やっぱり無意識レベルで「急いでやらなくちゃ」という急かしがあると思うんですよ。

 

最近、ハンバーグステーキって、よく熱々の鉄板の上に乗って出てくるじゃないですか。以前のようにお皿に乗って出てくるハンバーグは、すぐ冷めちゃうから、おいしく食べるためには結構焦らなきゃいけなかったんだけど、鉄板でサーブされると、けっこう時間をかけて、ゆっくり食べられますよね。

 

この化粧水もそういう意味で、「ゆっくり肌になじませてくれればいいよ」っていう無意識レベルのメッセージがある。

 

これ、毎日のことですからね。けっこう大事なんですよ。朝の時間を、いつもの自分よりもちょっとゆっくり、落ち着いた時間に引き伸ばしてくれる感じがある。些細なことで恐縮なんですが、僕にとってはすごい大事なことなんですこの違いは。

 

たとえばね、僕は昔から、「眼鏡拭き」は、それなりの値段のものを買うようにしているんです。眼鏡をつくったときにおまけでくれるやつじゃなくて、それなりの大きさの、しっかりしたものを買う。それを使って、眼鏡の汚れを1―2分かけて、しっかりとぬぐう。そうすると、心理療法的に、心が落ち着くんですよね。

 

現代人は、心の速度が、いつも1.5倍速とか、2倍速になっていることが多い。それを0. 5倍速とか0.75倍速にしたとき、リセットされるんだと思うんですよね。

 

化粧水を朝、しっかりと顔に伸ばしていると、それだけで、心の速度が0.75倍速ぐらいになっている。結果、お肌の調子もよくなる(笑)。こういう心理療法って、ゆるやかなんですが、30日、50日、100日経つと、案外効いてくると思っています。

 

現在アマゾンセール中!!

俺の化粧水

https://amzn.asia/d/b2D1SII

名越式性格分類ゼミ次回10月12日開催! 現地参加・オンライン参加募集中!

2025年09月30日(火)10時18分34秒

名越式性格分類ゼミ、次回は10月12日(日)14:00-16:30、東京・大塚で開催です!

詳細・申し込みはこちらのリンクから

https://nakoshisemi.yakan-hiko.com/2025/10/12/1661