人生には2つの「道」がある

人が生きる道は、突き詰めればたった2つしかありません。それは、爽やかに生きる道と、陰うつに生きる道です。これだけが、生き方において、人間が選べる選択肢なのです。

爽やかに生きることに憧れを持てた人は、自室にこもっているだけでは、それができにくいことを程なく知ることになります。一時間ほど散歩する、陽当たりのよい公園で深呼吸する、景色の良い顔の人物と会う、お寺や神社に詣でる、など爽やかに過ごす工夫が必要だということを知るのです。

積極性とは、瞬間瞬間、アクティブに心の面倒をみることなのです。

名越康文メールマガジン　生きるための対話（dialogue）

2017年2月20日　Vol.142
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今週の目次
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00【巻頭言】人生には2つの「道」がある／【ご案内】名越康文スライドトークvol.1(2017年3月18日)受付開始！
01【コラム】「コスパ優先」で人が不幸になる理由
02カウンセリングルーム
[Q1]怒りを払うと、ストレスがたまりませんか？
[Q2]不採用通知で心が折れてしまいました
03【コラム】シャドウについて　太陽と月は、同時に空に昇らない
04精神科医の備忘録 Key of Life
・パーソナリティとは楽器の音色のようなものである
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】

【今週のおすすめ講座】