新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』発売しました！

6月12日、新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』がついに発売されました！　素敵な本になりました。

こちらが書影です↓

写真だとわかりづらいかもしれないけど、キラキラした、素敵な表紙です。
ぜひ、書店でお手にとってご覧ください。

続いて目次。

本文。

いいね。読みやすいです。

イラストがすごく素敵、というのも、今回の本の特徴ですね。

 

ん？　ページの下の方にも、何かありますね……

そう、これも今回の本の特徴の一つ。ページの下のほうに、いろんな角度から、私の話に「ツッコミ」が入っているんですね。

ここにあるのは「仕事や友情が無意味ってこと！？　なんでそんなひどいこと言うんですか？」というツッコミですが、もちろん、私はそんなことは言っていません。誤解です（笑）。

本というのは、どうしても一人語り（モノローグ）になってしまいがちです。それはそれで、本というものの良さでもあると思うのですが、こういう「ツッコミ」を入れていただくことで、対話（モノローグ）としての読みやすさが、少しでも出てくればいいなあ、と思っております。

中には「現実的には、ひとりぼっちの時間をつくるって難しくない？」という、この本の存在を全否定するようなツッコミも入っています（笑）。

ぜひ、書店で手にとってご覧ください！

 

『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』

著者：名越康文
四六版並製、256ページ
ISBN-13: 978-4906790258
定価1600円＋税
夜間飛行　2017年6月12日刊

■内容

他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な
新時代のライフスタイルの提案！

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論！

「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」

「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、ひとりぼっちの時間を過ごす。たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、ふっと楽になった、という人は、少なくありません」
（本書より）

■目次
第１講　あなたは群れの中で生きている
第２講　本当の自分の見つけ方
第３講　自分の心に打ち勝つ
第４講　身体に秘められた知恵と出会う
第５講　人生を変える習慣の力
第６講　もう一度、人と出会う

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