メルマガ号外 Vol.011 ＜小さな怒りを見つけて払う＞を配信しました

メルマガ号外 Vol.011 ＜小さな怒りを見つけて払う＞を配信しました。

名越康文メールマガジン「生きるための対話」では、通常号（毎月第1、第3月曜配信）に加えて、不定期で号外シリーズ「生きるためのエクササイズ」を配信しています。号外では毎号ひとつ、簡単に取り入れられる心のエクササイズをご紹介しています。

今回は「小さな怒りを見つけて払う」です。

＜以下、10/17配信号本文より＞

【エクササイズvol.011】小さな怒りを見つけて払う

僕は講演でも本の中でも、繰り返し「怒りを払ってください」とお話ししています。そうすると、中には「私はもともと、あんまり怒らない人間なので……」という方もおられるんですね。本当に怒ることがほとんどないなら、それはもちろん素晴らしいことです。でも本当に怒っていないのか、ということには注意が必要です。

というのは、仏教が「瞋」という言葉で捉える「怒り」は、僕らが普通「怒り」という言葉で捉えているものよりも、圧倒的に広く、緻密な概念だからです。

＜続きはメルマガ本誌でご覧ください。次号は10月21日12時配信予定です＞