日記(ブログ)


精神科医の備忘録~key of Life。臨床、講演、テレビ、ラジオ……精神科医の東奔西走の日々。

【お知らせ】新刊のご案内/名越式性格分類ゼミ第9期会員募集受付開始/第2回認定試験

2017年06月06日(火)11時34分28秒

今週は、お知らせが3つあります。
やや長文のご案内になってしまいますが、よろしくお願いします。

 

<お知らせ1>新刊のご案内

来週の6月12日は新刊『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』の発売日です。先日、夜間飛行の編集者から見本を受け取りましたが、すごく、いい感じの本に仕上がったと感じています。

今回の本の裏テーマを一言で言うなら、「つながり」です。

人は誰しも、「つながり」の感覚を求めています。
しかしそれは、強く求めれば求めるほど遠ざかっていくものです。
「つながり」の感覚を確かなものにするためには、逆説的ですが、私たちは、一度、つながりを断つことが必要です。

「ひとりぼっちの時間」を生きることによって、人は明るく、暖かいつながりの実感の中で、日々を生きることができるのです。

ちなみに、今週のメルマガの、ちょっと長めの記事「ひとりぼっちだからこそ、手に入る幸せがある シーモア・バーンスタインの孤独と充実」は、本書とはやや別の切り口ですが、あるドキュメンタリー映画を題材に、同じようなテーマに切り込んでいるものです。

本書と合わせて読んでいただくと、何か、ヒントになることもあるかもしれません。

さて、今回の本の特徴の一つは、イラストだと思います。イラストレーターの伊藤美樹さん
http://mikiitou.art.coocan.jp/

には、本書のちょっと込み入った趣旨を、非常にわかりやすく、しかも面白く、表現していただきました。イラストを眺めているだけでも、いろんな感覚を刺激される本になったと思います。

こちらは、伊藤さんのイラストをあしらった、新刊の書店用パネルです。本屋さんで見つけてくださいね。

 

発売日は来週12日ですが、すでにアマゾンとヤフーショッピングで、予約が始まっています。もちろん、全国の大手書店でも販売しますので、探してみてください。

Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である
著者:名越康文
四六版並製、256ページ
ISBN-13: 978-4906790258
定価1600円+税
夜間飛行 2017年6月12日刊

■内容

他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な
新時代のライフスタイルの提案!

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論!

「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」

「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、ひとりぼっちの時間を過ごす。たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、ふっと楽になった、という人は、少なくありません」
(本書より)

■目次
第1講 あなたは群れの中で生きている
第2講 本当の自分の見つけ方
第3講 自分の心に打ち勝つ
第4講 身体に秘められた知恵と出会う
第5講 人生を変える習慣の力
第6講 もう一度、人と出会う

アマゾン予約→
http://amzn.to/2raktov
ヤフーショッピング予約→
http://store.shopping.yahoo.co.jp/yakan-hiko/906790258.html

 

<お知らせ2>名越式性格分類ゼミ第9期会員募集開始!

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)の第9期会員受付を開始します。

今回の会期は2017年7月から。初回のDVDは、今月6月に行われるゼミ(テーマ:家族と体癖)の内容が収録されたものが届きます。また、この日は、初の「二段」の検定に挑む方がおられます。検定試験の内容は、体癖の初級者はもちろん、中級者にとっても、非常に刺激的な内容となるのではないかと思います。

ご関心のある方は是非ご覧ください。しばらくお休みされていた方も、この機会にご覧いただければ幸いです。

<<<お申し込み・詳細は下記リンク先より>>>
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

■サービス概要(第9期会員のサービスは、2017年7月1日開始です)
・受講料 6,480円/1か月(税込)
・毎月1回、講座DVDを送付します。送付されるのは「名越式性格分類ゼミ」、あ
るいはその他講義を収録・編集したものです。
・名越式性格分類ゼミ(東京・巣鴨で開催)に会員割引で優先申し込みできます。
・その他、不定期でのイベント等予定。

※通信講座の概要、お支払いに関するご質問等はサイトの「よくある質問」
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi_faq.html
もご参照いただければ幸いです。

<<<お申し込み・詳細は下記リンク先より>>>
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

 

<お知らせ3>名越式性格分類ゼミ第2回認定試験受付中

名越式性格分類ゼミ第2回認定試験を、下記のように行います。認定制度の概要・詳細は、名越式性格分類ゼミのページに公開しています。

http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/?page_id=262

第2回の認定試験では、「2級」「1級」の認定を行います。(試験内容は同じです。試験課題の評価によって、2級、もしくは1級の認定を行います)

試験内容の参考のため、今回のメルマガでは前回の試験の解答と解説を掲載しています。体癖(性格分類)の試験には「唯一の正解」はありませんので、あくまで参考までにご覧ください。

・試験料(認定証発行料等含む):4000円+税(4320円)
・受験資格:名越式性格分類ゼミ参加回数+通信講座受講回数および、福岡で開催されている名越康文塾、好奇心カレッジなどで体癖に関する講義を10回以上受けた方(※)
・試験内容:記述式試験(ネット経由で出題)

※受験資格については、各講座の受講歴を簡単で結構ですので、自己申告ください。事務局にて確認させていただきます。

申し込み受付期間:2017年5月26日(金)-6月12日(月)
認定試験出題日:2017年6月21日(水)(メールにて認定試験を出題)
提出期限:2017年6月30日(メールにて回答を送信)
合格発表:2017年8月中旬頃※予定。申込者多数の場合、審査に時間がかかる場合
があります。

認定試験は下記リンク先のフォームよりお申し込みください。
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/?page_id=262

認定クラスとその基準を下記に示します。

2級:名越式性格分類(体癖論)についての基本的な知識をある程度理解している。
1級:名越式性格分類(体癖論)についての基本的な知識を十分に理解している。
初段:少なくとも1つの体癖について、深く感情移入できる。
二段:すべての体癖の知識の統合と、基本的な診断力。
三段:すべての体癖の知識の統合と、実践的な診断力。

※2017年5月現在のクラスと認定基準
※認定取得後1年間の間に講座(通信講座を含む)の出席のない方は、自動的に資格失効となります。

新刊予約開始とメルマガVol.148(2017年5月15日号)発行!

2017年05月15日(月)08時31分37秒

名越康文メールマガジン 生きるための対話(dialogue)2017年5月15日 Vol.148を発行しました!

また、新刊『Solo Time(ソロタイム) 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』(夜間飛行)の予約が始まりました。よろしくお願いいたします。

 

 

目次はこちら。

 

01【巻頭】人間関係は人生の目的ではない!? <つながり至上社会>の新しい生き残り戦略
02【コラム】時間を上手く活用できていない人の名越流・時間整理術
03【近況】自分の中に「空間」を感じるということ
04カウンセリングルーム(今週はお休みです)
05精神科医の備忘録 Key of Life
・旅に出て、考える
06講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】

 

詳細・ご購読はこちらから。

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【新刊情報】

Solo Time(ソロタイム) 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である

著者:名越康文
四六版並製、256ページ
ISBN-13: 978-4906790258
定価1600円+税
夜間飛行 2017年6月12日刊

<内容>

他人の言葉や常識に振り回されず、
納得のいく人生を送るために必要な
新時代のライフスタイルの提案!

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論!

「会社や家族、友人や恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことだけに、人生のエネルギーと時間の大半を注ぎ込んでいる人は少なくありません。しかし、そのことが、現代人の不幸を生み出しています。
人間関係は大切だけれど、それ自体は人生の目的ではないのです」

「日ごろの人間関係からいったん手を離し、静かで落ち着いた、ひとりぼっちの時間を過ごす。たったそれだけのことで、何ともいえないような虚しさが、ふっと楽になった、という人は、少なくありません」
(本書より)

<人生を変える、ソロタイム活用法>

部屋を片付ける/旅に出る/古典やSFを読む/大きな決断の前には気分転換をする/他人を変えず自分が変わる/仕事や勉強よりも大切なのは「落ち着く」こと/小さな怒りを払っていく/姿勢を整えてしっかり息を吐く/拭き掃除をする/小さいことから習慣を変える/夕飯ヌキのプチ断食をする/家族や友人、同僚に対して毎回「はじめまして」という気持ちで接する/いつもと違うキャラになる/夜中にひとりで散歩をする

<目次>
第1講 あなたは群れの中で生きている
第2講 本当の自分の見つけ方
第3講 自分の心に打ち勝つ
第4講 身体に秘められた知恵と出会う
第5講 人生を変える習慣の力
第6講 もう一度、人と出会う
(目次より)

アマゾン予約→
http://amzn.to/2raktov
ヤフーショッピング予約→
http://store.shopping.yahoo.co.jp/yakan-hiko/906790258.html

 

【今週のおすすめ講座】

●第46回名越式性格分類ゼミ【次回テーマ「家族」】
2017年6月18日(日)13:30~16:00
アープカレッジすがも(JR・メトロ「巣鴨駅」徒歩2分)
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/
※メルマガ購読者割引あり

 

名越ゼミの熱い講義を自宅でDVD受講!
「名越式性格分類ゼミ(通信講座版)」はこちら
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<体癖論を学ぶなら>>

名越式性格分類ゼミ@巣鴨(月1開催のリアル講座)

http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<話題沸騰! 類人猿分類!>>

 

【新刊】『類人猿分類公式マニュアル2.0 人間関係に必要な知恵はすべて類人猿に学んだ』

http://amzn.to/1RpGnhS

 

『ゴリラの冷や汗』

http://amzn.to/1flXSbx
『ゴリラの冷や汗 マスターエディション(電子書籍限定解説付き) 』

http://amzn.to/2ohJv3r

 

【無料診断】類人猿診断

http://yakan-hiko.com/gather/

 

メルマガVol.147発行しました!

2017年05月02日(火)12時30分21秒

名越康文メールマガジン 生きるための対話(dialogue)2017年5月1日 Vol.147を発行しました!

 

目次はこちら。

 

01【巻頭コラム】趣味に没頭できる人=仕事ができる人?
02【近況】養老先生の言葉から「感覚」の大切さを再認識した話
03カウンセリングルーム
[Q]生きづらい職場でこの先、どう働いていけばいいでしょうか
04精神科医の備忘録 Key of Life
・ようやくプリンスのいない地球に思いを馳せる
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】

 

詳細・ご購読はこちらから。

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【今週のおすすめ講座】

●第45回名越式性格分類ゼミ【残席4】
2017年5月14日(日)13:30~16:00
アープカレッジすがも(JR・メトロ「巣鴨駅」徒歩2分)
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/
※メルマガ購読者割引あり

 

名越ゼミの熱い講義を自宅でDVD受講!
「名越式性格分類ゼミ(通信講座版)」はこちら
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<体癖論を学ぶなら>>

名越式性格分類ゼミ@巣鴨(月1開催のリアル講座)

http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<話題沸騰! 類人猿分類!>>

 

【新刊】『類人猿分類公式マニュアル2.0 人間関係に必要な知恵はすべて類人猿に学んだ』

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『ゴリラの冷や汗』

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『ゴリラの冷や汗 マスターエディション(電子書籍限定解説付き) 』

http://amzn.to/2ohJv3r

 

【無料診断】類人猿診断

http://yakan-hiko.com/gather/

 

古代史のススメ

2017年04月17日(月)09時13分52秒

心理学を学ぶときには、並行して古代史や、多神教を含めた宗教について学ぶことを、私はいつもお勧めしています。そうした人間についての包括的、歴史的な視点を踏まえておくことが、心理学のような「今、ここ」の実践にかかわる学問を学ぶ際には、ある種の「罠」に陥らないために必要なのです。

 

勉強好きで、従順な人ほど、ヒューマニスティックな仮面を被った合理主義の罠にはまりがちです。

 

日本の場合で言えば、7世紀までのいわゆる古代史を楽しむように、学んでみてください。そうじゃないと、日本人の深層心理はなかなか、捉えきれません。逆に言えば、今の私たちの人間理解や心理理解というのは、明治維新以降の、非常に限られた範囲の認識に縛られているのです。

 

まずは簡潔に、古代・中世・近代の政治・宗教・風俗と、その背景となった思想をたどってみてください。そして、ざっくりと、平安的日本、鎌倉的日本、室町的日本、江戸的日本、その上にいわば促成栽培的に乗っかった明治的日本……といった捉え方をしてみる。これは言葉にすればほんの数行でも良いのです。あ、なるほど基本が違うかも知れないんだよね、ということが自分なりに分かりさえすれば。

 

そこをつかめれば、短期的な視点に陥らずに人間理解を深めていくことができるでしょう。

 

 

■新刊のご案内

 

『もうふりまわされない! 怒り・イライラ』

日本図書センター

http://amzn.to/2plSuV1

 

2017年4月14日刊行!

「怒り・イライラ」とじょうずにつき合うコツを、
親子で楽しく学べるはじめての絵本!

怒りの感情が生まれるしくみや、
怒りっぽい自分をコントロールする方法などを、
わかりやすく解説。

日本テレビ「シューイチ」、
NHK「ルソンの壺」などでおなじみの
精神科医・名越康文先生が手がけた待望の児童書です!

 


名越康文メールマガジン 生きるための対話(dialogue)

2017年4月16日 Vol.146
───────────────────────────────────
今週の目次
───────────────────────────────────

00【巻頭言】古代史のススメ
01【コラム】なぜ才能はガラスのように脆いのか やり抜く力と天賦の才の不思議な関係
02カウンセリングルーム
[Q1]転職を決めたとたん、いまの仕事に集中できなくなりました
[Q2]日本人に死生観はあるか?
03【読むこころカフェ】生命誕生以来、僕らは一度も死んでいない
04精神科医の備忘録 Key of Life
・「親切すること」自体を好きになる
05講座情報・メディア出演予定
【引用・転載規定】

 

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【今週のおすすめ講座】

●第45回名越式性格分類ゼミ【残席4】
2017年5月14日(日)13:30~16:00
アープカレッジすがも(JR・メトロ「巣鴨駅」徒歩2分)
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/
※メルマガ購読者割引あり

名越ゼミの熱い講義を自宅でDVD受講!
「名越式性格分類ゼミ(通信講座版)」はこちら
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<体癖論を学ぶなら>>

名越式性格分類ゼミ@巣鴨(月1開催のリアル講座)

http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<話題沸騰! 類人猿分類!>>

 

【新刊】『類人猿分類公式マニュアル2.0 人間関係に必要な知恵はすべて類人猿に学んだ』

http://amzn.to/1RpGnhS

 

『ゴリラの冷や汗』

http://amzn.to/1flXSbx
『ゴリラの冷や汗 マスターエディション(電子書籍限定解説付き) 』

http://amzn.to/2ohJv3r

 

【無料診断】類人猿診断

http://yakan-hiko.com/gather/

 

個人としていくら成熟しても、人は集団になった途端「思春期化」する

2017年03月24日(金)11時14分36秒

長く生きて来ると、自分が世間とズレて来ているな、と感じることがあります。

 

人間は個人としては、そこそこ失敗から学ぶことができるのだけど、社会化・集団化すると滅多なことでは学びません。それは多分、社会のことは、どこか「他人事」だからですね。だから、社会は同じことを何度も繰り返す。

 

つまり、人間はどれほど成熟したとしても、集団になった瞬間に、「一億総思春期化」あるいは、若者化する、ということですね。つまり、物事を判断する基準も感覚もあいまいになり、今までのせっかくの知識の集積を冷静に活かせず、周りの感情の流れに流されてしまうんです。

 

でもね、じゃあ誰が繰り返しているの? と考えてみれば、我々国民なんですよね。

 

じゃあ、どうすればいいか。まずやるべきことは、人間集団がこれから当分の間、繰り返すだろうと思われることと、修正・改善して行ける見込みのあることを、弁別することがスタートだと僕は思うんです。

 

でも、どうも取り違えられているように感じる。その辺りが、「私は世間とズレている」というポイントなんですね。

 

今起きていることは結果であり、実は特別なことなど、少ないのです。

 


名越康文メールマガジン 生きるための対話(dialogue)

2017年3月20日 Vol.144
───────────────────────────────────
今週の目次
───────────────────────────────────

00【巻頭言】個人としていくら成熟しても、人は集団になった途端「思春期化」する

01【近況】「手探りで取り組む」ということ

02【コラム】マルチな人は身につけている!? 「飽きる力」と「切り替えの速度」

03カウンセリングルーム

・[Q]感応と同調って、どう違うんですか?

04【名越式性格分類ゼミ課題講評】観察することが感情移入の力となる

05精神科医の備忘録 Key of Life

・「悪者探し」に明け暮れる人々

06講座情報・メディア出演予定

【引用・転載規定】

 

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【もうすぐ締め切り!】名越式性格分類ゼミ(通信講座版)第8期募集中!

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)の第8期会員受付中です。

 

今回の会期は2017年4月から。

初回のDVDには、3月5日に行われた、各体癖の鑑別診断のポイントのお話が収録されています。しばらく体癖論から離れていた人や、まだメルマガだけで、僕の講義を受けたことがない人にも、お勧めできる内容だと思います。

 

今回の募集の後は、またしばらく、追加募集はないようですので、ご関心のある方は是非いらっしゃってくださいね。(おそらく、今週中には締め切りです)

 

<<<お申し込み・詳細は下記リンク先より>>>

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

 

■サービス概要(第8期会員のサービスは、2017年4月1日開始です)

・受講料 6,480円/1か月(税込)

・毎月1回、講座DVDを送付します。送付されるのは「名越式性格分類ゼミ」、あ

るいはその他講義を収録・編集したものです。

・名越式性格分類ゼミ(東京・巣鴨で開催)に会員割引で優先申し込みできます。

・その他、不定期でのイベント等予定。

 

※通信講座の概要、お支払いに関するご質問等はサイトの「よくある質問」

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi_faq.html

もご参照いただければ幸いです。

 

<<<お申し込み・詳細は下記リンク先より>>>

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 
【今週のおすすめ講座】

●第44回名越式性格分類ゼミ【残席4】
2017年4月16日(日)13:30~16:00
アープカレッジすがも(JR・メトロ「巣鴨駅」徒歩2分)
http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/
※メルマガ購読者割引あり

名越ゼミの熱い講義を自宅でDVD受講!
「名越式性格分類ゼミ(通信講座版)」はこちら
https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<体癖論を学ぶなら>>

名越式性格分類ゼミ@巣鴨(月1開催のリアル講座)

http://nakoshisemi.yakan-hiko.com/

 

名越式性格分類ゼミ(通信講座版)

https://yakan-hiko.com/meeting/nakoshi.html

 

<<話題沸騰! 類人猿分類!>>

 

【新刊】『類人猿分類公式マニュアル2.0 人間関係に必要な知恵はすべて類人猿に学んだ』

http://amzn.to/1RpGnhS

 

『ゴリラの冷や汗』

http://amzn.to/1flXSbx

 

【無料診断】類人猿診断

http://yakan-hiko.com/gather/